En una sociedad marcada por la prisa, la sobreexigencia y la necesidad constante de responder a las demandas externas, cada vez más mujeres atraviesan etapas de agotamiento emocional, pérdida de identidad y desconexión consigo mismas. Después de años ocupando roles de cuidado, responsabilidad y entrega hacia los demás, muchas descubren que han dejado en segundo plano sus propias necesidades, generando un profundo vacío interior difícil de identificar y sostener.
En este contexto, Patricia Jornet, terapeuta holística y creadora de la mentoría Mujer en Calma, acompaña a mujeres mayores de 40 años que sienten que viven en piloto automático, atrapadas en dinámicas de autoexigencia y desconectadas de su bienestar emocional. Su trabajo combina diferentes herramientas de desarrollo personal y bienestar integral para ayudar a recuperar la calma, la energía vital y una relación más consciente consigo mismas.
El origen de este proyecto surge a partir de una profunda experiencia de transformación personal. Tras atravesar importantes desafíos físicos, emocionales y profesionales, Patricia Jornet inició un proceso de reconstrucción que la llevó a replantearse su forma de vivir, priorizarse y recuperar su equilibrio. Este recorrido le permitió descubrir herramientas que hoy forman la base de su metodología y que, posteriormente, decidió poner al servicio de otras mujeres que atraviesan situaciones similares.
La propuesta de Mujer en Calma integra disciplinas como Reiki, Barras de Access, coaching terapéutico, programación neurolingüística y otras herramientas orientadas al autoconocimiento y la armonización personal. Asimismo, recursos como el tarot terapéutico evolutivo son utilizados exclusivamente como instrumentos de reflexión y autoconocimiento, dentro de un enfoque centrado en el crecimiento personal y la toma de conciencia.
El trabajo se enfoca en ayudar a las mujeres a recuperar su energía, establecer límites saludables, disminuir la sobrecarga emocional y reconectar con sus propias necesidades. A través de este proceso, muchas comienzan a escucharse de nuevo, dejan de vivir desde la culpa y desarrollan recursos que les permiten afrontar la vida con mayor serenidad, equilibrio y confianza.
“El día que comprendí que yo también me había abandonado, dejé de sobrevivir y encontré mi misión.”
Actualmente, Patricia Jornet continúa expandiendo Mujer en Calma mediante programas de acompañamiento, círculos de mujeres, talleres y eventos enfocados en el desarrollo personal y el bienestar integral. Entre sus próximos proyectos destacan nuevas iniciativas experienciales centradas en la conexión interior, el trabajo con arquetipos femeninos y la creación de espacios donde más mujeres puedan recuperar su voz, su energía y su soberanía personal.
